補正下着って痩せるの？【ダイエットと補正下着】〜賢く補正下着を活用しよう！〜 2022年5月15日

≪≪補正下着って痩せますか？≫≫

フィッティングサロンでお客様からよく聞かれるのは
「補正下着って何ですか？」
「補正下着をつけたら痩せますか？」ということ。



結論として【補正下着をつけても痩せるわけではありません！！】

まるで補正下着をつけると痩せるかのように謳っている広告やサイトもありますが、
残念ながらつけただけでは痩せるような効果はありません。
もちろん、中にはウエストやお腹周りに締め付けを感じることによってお食事量が減り、
結果的に体重が落ちる、という方もいらっしゃいます。
しかし、補正下着をつけただけでは痩せない、というのが事実です。

ただし、補正下着を着けることで姿勢が正される方がほとんど。
正しい姿勢になると、今まで使っていなかった筋肉が正しく使われたり、
骨盤などの歪みなどが改善されていったりすることで
代謝が良くなる・むくみが解消したり、結果的にダイエット効果が得られることもあります。

姿勢が美しくなったことで、立ち姿が見違え、スタイルがよく見える、
ご友人様から「痩せた？」なんて言われた、というお客様のお声も頂いたことがあります。


≪≪補正下着って何？≫≫

最近の流行りは着心地の良さを追求したノンワイヤーブラジャーや
日中でも付けられる兼用のナイトブラ、ルームブラといったアイテム。

補正下着はお値段も高く、見た目もガッチリと肌を覆う形が多いので
華やかで気分を盛り上げる普段の下着とはまったく違うもののようですよね。

では一体、補正下着とはどんな下着なのでしょう？

補正下着は『着けている間、身体のラインを美しく整え』、
かつ『着け続けることでボディラインの変化が期待できる』下着です。

基本的には着けている間はバスト位置をしっかりと持ち上げ、
ウエストにくびれを、高さのある美しいラインのヒップを作り上げます。
しかし、外した後は元の位置に戻ってしまいます。

しかし、長期間着け続けることによって、

・胸の輪郭がしっかりと分かるようなラインになる
・ウエストにくびれが出来る
・ヒップとお尻の境目がはっきりする

といった変化が出る方も多くいらっしゃいます。

ブルームリュクスにいらっしゃるご年配のお客様で
長年補正下着を着け続けていらっしゃった方などは
補正下着を着けたことのない同世代の方とはまったく違う、
美しいボディラインでいらっしゃいます。

最初のうちの補正下着は、お洋服を美しく着たいここぞ、という時の下着として、
長く着け続けることで、お身体のラインを徐々に整えていくお下着として。

身体の変化はすぐに結果が出ることがないのがほとんど。
長い目で見て、ボディメイクを続けていくことが大切です。


≪≪補正下着をつけて美しく痩せるには？≫≫

補正下着だけでは痩せない、と冒頭で書きましたが
補正下着はダイエットと同時並行して
美しいボディメイクをお手伝いすることはできます。

体重を落とすだけのダイエットではなく、
筋トレなどのワークアウトを行い、年齢とともに衰えたり
どうしても緩んでしまう筋肉をしっかりと鍛えていく。

さらに、バランスの良い食生活で、不要な脂肪がつくのを防ぐこと。

そして普段の生活では、補正下着を必要に応じて着用し、
美しいボディバランスになるように、整えていく。

クビレやバスト位置を持ち上げることは
筋トレやストレッチなどだけではなかなか難しいもの。
そういった部分は、補正下着をつけ続けることで徐々に整えていきます。
もちろん、運動をされるときには
必ず【バストの揺れないスポーツブラ】を着けるようにしてください！

バストの下垂は『クーパー靱帯』という、バストを吊り上げるように支える靱帯が
切れたり緩んだりすることで進んでいきます。
しかしこのクーパー靱帯、他の靱帯と同じように年齢とともに弱り、伸びていきます。
さらに、姿勢が悪かったり、胸が大きく揺れたりすると
切れたり傷ついてしまい、これが胸の下垂や形の崩れに繋がるのです！



一度切れたり伸びたりした靱帯は修復が出来ないので、
クーパー靱帯の負担を減らすことが大切。

補正下着はあくまでも『日常用の下着』なので
運動時に四方八方に揺れるバストを支えきることが出来ません。
サイズの合った、バストの揺れないスポーツブラを忘れずに着用してくださいね。

単なるダイエットだけでは難しいボディメイクは
筋トレや補正下着の力を借りることをお勧めします。


着けただけでは痩せることはありませんが、
着けることで得られるメリットも多いのが補正下着。

ライフスタイルや着用感の好みによって
是非お気に入りのアイテムを見つけて、美しいボディメイクを叶えてください。


---ブルームリュクススタイル 編集部---