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正しいサイズを知るために必要な身体の採寸個所および名称をおぼえておきましょう。
●20代後半以降から少しずつ体型変化。
●30代を過ぎると急激に変化が起こる。
（特に腹部とウエストラインのすぐ下）
・ヒップの知識
ヒップは主に骨格と筋肉と皮下脂肪で構成されています。なかでも大臀筋という筋肉は、からだのなかで一番力の強い筋肉で、これが伸縮することにより、前屈したり、しゃがんだり、脚を動かしたりできます。また、ヒップの柔らかで曲線的なラインに欠かせない脂肪を支えるという大きな役割もあります。
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